Trong xã hội hiện đại, khi thời gian làm việc dài, tư thế ngồi không chuẩn và áp lực công việc gia tăng, rất nhiều người gặp phải tình trạng đau mỏi vùng cổ, vai và gáy. Đây không chỉ là biểu hiện mệt mỏi đơn thuần mà còn có thể là dấu hiệu của các vấn đề nghiêm trọng như thoái hóa đốt sống cổ, thiếu máu lên não, đau đầu kéo dài hoặc rối loạn tiền đình. Massage cổ vai gáy không chỉ là một liệu pháp thư giãn thông thường mà còn là phương pháp chăm sóc sức khỏe có tác dụng trị liệu rõ rệt.
Tại Hamina Care, chúng tôi mang đến dịch vụ massage cổ vai gáy chuyên sâu với kỹ thuật trị liệu bài bản, kết hợp tinh dầu thảo mộc thiên nhiên và không gian thư giãn chuẩn Spa, giúp khách hàng nhanh chóng hồi phục thể trạng, giảm thiểu đau mỏi và tái tạo năng lượng sống mỗi ngày.
Tác dụng của massage cổ vai gáy
Massage cổ vai gáy là phương pháp sử dụng tay hoặc dụng cụ chuyên dụng để tác động lên các nhóm cơ vùng cổ, vai, gáy và lưng trên. Qua việc day, ấn huyệt, xoa bóp, vuốt và miết đúng kỹ thuật, liệu pháp giúp:
-
Làm mềm các nhóm cơ bị co cứng do vận động sai tư thế hoặc căng thẳng kéo dài.
-
Kích thích tuần hoàn máu, tăng lưu thông máu lên não, giảm thiểu tình trạng hoa mắt, đau đầu, chóng mặt.
-
Giải phóng áp lực đè nén lên dây thần kinh vùng cổ vai gáy, từ đó cải thiện các biểu hiện mỏi cổ, tê tay, đau lưng trên.
-
Hỗ trợ điều trị các chứng bệnh do thoái hóa đốt sống cổ, làm chậm quá trình lão hóa cột sống.
-
Giúp thư giãn hệ thần kinh, cải thiện chất lượng giấc ngủ, giảm stress, tái tạo năng lượng tinh thần.
Massage cổ vai gáy phù hợp với nhiều đối tượng, đặc biệt là người làm việc văn phòng, học sinh – sinh viên học tập căng thẳng, người cao tuổi, người thường xuyên dùng điện thoại/máy tính hoặc người phải mang vác nặng.
Liệu trình massage cổ vai gáy tại Hamina Care
Dịch vụ massage cổ vai gáy tại Hamina Care được thiết kế dựa trên sự kết hợp giữa trị liệu Đông y truyền thống và kỹ thuật Spa hiện đại. Một liệu trình tiêu chuẩn bao gồm:
Bước 1: Tư vấn và xác định tình trạng khách hàng
Kỹ thuật viên sẽ trò chuyện, lắng nghe và kiểm tra vùng cổ vai gáy của khách hàng để xác định chính xác mức độ căng cơ, vị trí đau nhức hoặc triệu chứng đi kèm.
Bước 2: Chườm ấm thư giãn
Sử dụng túi thảo dược hoặc khăn ấm để chườm vùng cổ – vai – gáy, giúp làm giãn cơ, kích thích lưu thông máu và tạo điều kiện cho các thao tác massage sau đó hiệu quả hơn.
Bước 3: Thực hiện massage trị liệu
Kỹ thuật viên tiến hành các thao tác day, ấn huyệt, bóp, vuốt, miết theo chiều cơ học tự nhiên, tập trung vào các huyệt đạo quan trọng như phong trì, đại chùy, kiên tỉnh, thiên trụ…
Đây là bước quan trọng giúp giải tỏa áp lực tại các điểm căng cơ, làm mềm cơ, khai thông khí huyết và phục hồi vận động linh hoạt.
Bước 4: Kết hợp massage lưng trên
Để mang lại hiệu quả thư giãn tổng thể, kỹ thuật viên sẽ massage vùng lưng trên – nơi tiếp nối với cơ vai gáy – giúp khách hàng cảm thấy nhẹ nhàng và thoải mái hơn.
Bước 5: Thoa tinh dầu thư giãn và hoàn thiện liệu trình
Kết thúc bằng việc xoa tinh dầu thảo dược dịu nhẹ, vừa giúp giữ ấm vùng massage vừa nuôi dưỡng làn da, tạo cảm giác thư giãn hoàn toàn.
Vì sao nên chọn Hamina Care?
-
Đội ngũ kỹ thuật viên có tay nghề cao, hiểu rõ kỹ thuật trị liệu và huyệt đạo, tận tâm trong từng thao tác chăm sóc.
-
Không gian spa yên tĩnh, ấm cúng, sạch sẽ, thiết kế theo phong cách gần gũi, nhẹ nhàng, giúp khách hàng thư giãn ngay từ khi bước chân vào.
-
Sử dụng tinh dầu thiên nhiên, nguyên liệu có nguồn gốc rõ ràng, thân thiện với sức khỏe và làn da.
-
Giá cả hợp lý, đa dạng gói dịch vụ, có các chương trình ưu đãi định kỳ dành cho khách hàng thân thiết.
-
Chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp, đặt lịch linh hoạt, phục vụ tận tâm từ khâu tiếp đón đến sau liệu trình.
Thông tin liên hệ và đặt lịch
-
Tên cơ sở: Hamina Care
-
Địa chỉ: 39 Nguyễn Văn Công (cửa sau), phường 3, quận Gò Vấp, TP. HCM
-
Điện thoại/Zalo: 0988.066.526
-
Email: bstham.obs@gmail.com
-
Fanpage: Hamina Care
-
Giờ mở cửa: 8h00 – 20h00 tất cả các ngày trong tuần
